Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 28,63g | Prot: 89,35g | Carbh: 154,74g.
Desayuno: Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко. Almuerzo: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Молодая Морковь, Приготовленный Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина Тушеная, Гречневая Каша. Cena: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leno4kes
|