Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 81,87g | Prot: 97,06g | Carbh: 232,42g.
Desayuno: Emmi Caffè Latte Macchiato, Alnatura Erdnussmus, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Banane, Haferkleiebrei. Almuerzo: Balsamico, Kürbiskernöl, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Rapsöl, Gemischte Blattsalate, Reis (Gekocht), Hähnchenleber. Cena: Nutella Nutella, Merkur Buchweizenbrot. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, Äpfel, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Alpro Cashew Original. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marsusi
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