Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 138,31g | Carbh: 99,89g.
Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gartengold Rahmgemüse, Dorsch, Kartoffeln. Cena: Schärdinger Landfrischkäse Natur, Vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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