Diario de DaschaTer, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
2439 kcal Grasa: 111,71g | Prot: 99,10g | Carbh: 258,22g.   Desayuno: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Äpfel, Alpro Barista Soya, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Notos Schafskäse, Ener Bio Haferkleie. Almuerzo: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Weizenbrötchen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Quinoa Gekocht, Excelsior Erdnuss Berge, Vitakrone Hummus Rote Beete, Gekochtes Ei, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cocos, Äpfel. más...
148 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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