Diario de patry51077, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1439 kcal Grasa: 61,96g | Prot: 52,72g | Carbh: 167,04g.   Desayuno: Churros, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Plátano, La Sirena Potaje de Garbanzos. Cena: Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bacalao al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Dolis Nubes. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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