Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 80,41g | Prot: 54,78g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: K-Classic Grießbrei. Almuerzo: Spiegelei, Houdek Original Bayerischer Leberkäse, Holstensegen Kartoffel Püree. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Lion. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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