Diario de aleanguz, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
2170 kcal Grasa: 59,98g | Prot: 119,70g | Carbh: 284,55g.   Desayuno: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mercanti Fiocchi di Avena. Almuerzo: Vitasia Wok Mushroom Medley, Salmone Fresco, Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine. Cena: Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico, Naturella Fiocchi di Latte Light, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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