Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 83,00g | Prot: 131,25g | Carbh: 182,50g.
Desayuno: Лазовский Творог Обезжиренный, Гринагро Биойогурт Биогрин, Сахар, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Цветная Капуста, Планета Витаминов Шампиньоны Резаные, Петруха Филе Куриное, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Подлива, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Фрау Марта Икра из Кабачков, Гранд Марин Сельдь Филе в Масле с Лимоном, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Владхлеб Бородинский Новый, Ролл Запеченый с Творогом и Вишней. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|