Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2012
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 87,15g | Carbh: 118,90g.
Desayuno: black raspberry spread, tomato, nickles bread, eggs, wheat thins toasted chips, egg white. Almuerzo: tomato, pine nuts, slivered almonds, rice, chicken. Cena: tossed salad, pickle slice, wheat thins toasted chips, tuna salad. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elegance108
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