Diario de cielom1, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1369 kcal Grasa: 27,42g | Prot: 113,09g | Carbh: 166,72g.   Desayuno: Noci, Uovo Sodo, Pere, Kiwi, Caffè (Espresso). Almuerzo: Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini. Cena: Guacamole, Servivita Spicy Chili, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Certossa Pane alle Segale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Arance, Albume d'uovo Cotto, Pema Pane di Riso Integrale. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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