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Nicht so schlecht nach einer Woche USA und einer weiteren Woche Urlaub. Aber jetzt wird wieder aufgeschrieben .
Allen einen guten Wochenstart.
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 102,42g | Prot: 70,24g | Carbh: 161,31g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Aldi Gourmet Salami. Almuerzo: Schokoladencroissant, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso. Cena: Twix Twix Minis, Zucker, Espresso, Möhreneintopf, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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