Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 85,05g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Farro, My Best Veggie Burger Vegetali con Semi di Lino e Zucca, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Burro di Arachidi, Coop Yogurt Intero Greco, ManuSol Miele Millefiori, Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Pasa Bocas / Otros: Carote. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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