Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 37,21g | Prot: 135,50g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Vollkornbrot (42g), Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Almuerzo: Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella Light, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Eisbergsalat. Cena: Gurke (mit Schale), K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomatenmark, Aldi Vollkornbrot (42g), Korn Mühle Bauernschnitten. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|