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Pèse se matin 😉😏
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 258,02g | Carbh: 264,65g.
Desayuno: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Almuerzo: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Amora Ketchup, Auchan Riz Basmati Express, Prozis Protein Lemonade, Taillefine Fromage Blanc 0%, Whey Protéine. Cena: Taillefine Fromage Blanc 0%, Choux de Bruxelles, Micellar Casein. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
😘🤗coucou bonne journée bonne séance à toi profite de ta journée repos
12 nov. 18 por el miembro: princesse1977
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Oui merci princesse je vais fr 2 heures de muscu sa va me fr du bien et après 2 jours de repos sens muscu bonne journée à toi aussi
12 nov. 18 por el miembro: ludovic59800
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Peso Histórico de ludovic59800
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