Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2008
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1935 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 203,01g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: Oatmeal, instant plain, Omega 3 Creamy Peanut Butter, protein powder. Cena: NO-Xplode, Oatmeal, instant plain, Omega 3 Creamy Peanut Butter, protein powder. Pasa Bocas / Otros: american cheese, salsa, egg white, egg. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Correr - 11/kph - 52 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de harishsr
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