Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 98,02g | Prot: 109,50g | Carbh: 26,65g.
Desayuno: Alesto Snack Mix mit Oliven Gewürzt. Almuerzo: EGETÜRK Sucuk. Cena: Aldi Käse in Salzlake Gereift, Aldi Körniger Frischkäse, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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