|
Alweer 8 ons eraf😊 na een heerlijk etentje zaterdag.
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 33,78g | Prot: 94,66g | Carbh: 204,97g.
Desayuno: Arla Skyr Naturel, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Banaan, Blauwe Bessen, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Zonnebloem- & Pompoenpitten. Almuerzo: Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, AH Snoeptomaatjes, AH Gebraden Fricandeau, Korenlanders Donker Meergranen, Lidl Rucola. Cena: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Remia Naturel Dressing, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, Gado Gado met ei en Pindasaus. Pasa Bocas / Otros: Zonnatura Rijstwafels Honing, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kiwi. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lonnekevan toledo-henneveld
|