Diario de Blood Rose, 12 nov. 18

Not bad after a week of really not following a diet glad to have lost something at least
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
605 kcal Grasa: 25,34g | Prot: 23,85g | Carbh: 69,03g.   Desayuno: Blueberries, Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt. Almuerzo: Bakers Provita, Egg. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
2257 kcal Ejercicio: Pole Dance - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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