Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 58,28g | Carbh: 216,86g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zuckerreduziertes Gelee. Almuerzo: Böklunder Jäger-Wildtopf Hirschragout, Olivenöl, Orangen, Gut & Günstig Gnocchi. Cena: Dornfelder, Italiamo Salame Bengalino, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Lätta Lätta Joghurt, Roggen Knäckebrot, Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Pink Grapefruit, BackWerk Butter-Hefezopf. más...
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4107 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Correr - 10/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilo2612
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