Diario de Blondi143, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 56,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1007 kcal Grasa: 35,79g | Prot: 49,31g | Carbh: 111,01g.   Desayuno: Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Whole Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Cheddar Cheese, Sweet and Sour Sauce, Blue Shirt Bakery Wraps, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Onions, Canderel Sweetener, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Calavo Avocado, White Rice, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Slimsy Lite Lemon & Lime, Slimsy Lite Lemon & Lime, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. más...
1957 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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