Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 67,90g | Carbh: 332,99g.
Desayuno: Glorietta Orangenlimonade, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Lidl Brezel, Croissant. Almuerzo: Käsesoße, Spaghetti Trocken. Cena: Clarky's Feinste Nussvariationen, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Feine Ostereier, Aldi Nougateier. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Peso Histórico de sport-goettin
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