Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 44,19g | Prot: 64,01g | Carbh: 143,15g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Курага, Epica Crispy Лимон. Almuerzo: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Домик в деревне Кефир 3,2%, Окей Капуста по-Корейски, Рис с Овощами, Курица на Пару. Cena: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Рыба с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Зеленый Чай, Курага, Авокадо Авокадо, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lakis86
|