Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 113,14g | Prot: 162,17g | Carbh: 206,57g.
Desayuno: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Чернослив, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Corrado Лечо Натуральное, Плов со Свининой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Грейпфрут, Dove Молочный Шоколад, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurcik154
|