Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 44,87g | Carbh: 250,08g.
Desayuno: Telur Rebus, Telur Rebus, Mangga. Almuerzo: Nutella Selai Coklat, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (74g), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Cena: So Good Sozzis Ayam, Salak, Salak, Salad Sayuran Hijau Campur. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng), Ubi, Ubi Dimasak, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de iis sugiarti
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