Diario de Yanochka-KS💫, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1265 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 86,48g | Carbh: 122,92g.   Almuerzo: Банан, Свиные Ушки. Cena: Окей Виноград Черный, Свиной Бульон, Шампиньоны Тушеные, Горбуша, Арахисовая Паста, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые. más...
1802 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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