Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 70,43g | Prot: 152,98g | Carbh: 202,09g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Реамол Сыр Мягкий Домашний, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Almuerzo: Помидоры, Гречка Вареная, Ашан Бифштекс из Говядины. Cena: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черника Замороженная, Травяной Чай, Now Whole Psyllium Husks, Пятерочка Банан, Заречное Биокефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|