Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 57,21g | Carbh: 88,74g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun Goreng, Rendang, Nasi Putih. Cena: Kuning Telur Matang, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Putih Telur Matang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de syintiadwin
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