Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 54,72g | Carbh: 148,67g.
Desayuno: Gekookt Ei, Koffie, AH Biologisch Rijstwafels. Almuerzo: Thee, Komkommer (met Schil), Bruine Boterham, Lätta Halvarine. Cena: Omelet of Roerei, Kipfilet, Groentemix, Rijstnoedels (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lätta Halvarine, Bruine Boterham, Banaan. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Gewandeld - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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