Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 68,98g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Бекон, Каравай Хлеб Столовый, Летний День Молоко 3,2%, Чудо Творожок "Венские Вафли", Ritter Sport Шоколад Мята. Almuerzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Данон Творог Мягкий 5%, Roshen Конфеты Желейные "Солнечный Жук". Cena: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Пекарня Вольчека Печенье Курабье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Vplab Nutrition Протеин Клубника Банан.. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, Добрый Яблочный Сок, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|