Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 36,03g | Prot: 137,66g | Carbh: 258,55g.
Desayuno: Мёд, ТВХ Лепешка Тандырная, Velada Аджика Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Окей Булочка для Гамбургера, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Магнит Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный, Куриное Филе, Лук, Яичный Белок, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|