Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 42,28g | Carbh: 181,40g.
Desayuno: Himbeeren, Alpengut Naturjoghurt 0,1% Fett. Almuerzo: Tomaten, Gemüsesuppe, Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln, Knoblauchpulver, Zucchini, Paprikapulver, Gartengold Karfiol-Broccoli Duett, Olivenöl, Spitzpaprika, Karotten, Currypulver, Reis (Gekocht). Cena: Olivenöl, Ocean Sea Pazifischer Polardorsch Natur, Sonnenblumenöl, Iglo Fisolen, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Pasa Bocas / Otros: Orbit Orbit White Classic, Weintrauben, Orbit Orbit White Classic, Orbit Orbit White Classic, Orbit Orbit White Classic. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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