Diario de apfelbacke85, 11 nov. 18

Jeden Tag 200gr. Damit kann ich gut leben 😊😊
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
891 kcal Grasa: 40,98g | Prot: 32,21g | Carbh: 94,17g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Butter. Almuerzo: Grillmeister Ajvar, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Mühlenhof Wiener Würstchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). más...
68 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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