Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 77,29g | Prot: 56,75g | Carbh: 214,87g.
Desayuno: Leinöl, Gebratener Tofu, Aldi Feldsalat, Gurke (mit Schale), Getrocknete Kürbiskerne, Leinsamen, Walnüsse. Almuerzo: K-Bio Dinkel-Vollkorn-Spaghetti, Kokosöl, Zwiebeln, Lauch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen . Cena: Veganz Waffelschnitte Haselnuss, Wirsing, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Süßkartoffel, Knollensellerie, Möhren, Lauch, Fenchel, Kokosöl. Pasa Bocas / Otros: Kinkartz Butterspekulatius, Wintertraum Lebkuchen Herzen. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Himbeere62
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