Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2936 kcal
|
Grasa: 153,51g | Prot: 96,02g | Carbh: 310,76g.
Desayuno: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Шоколадный торт, Шоколадный торт. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Картофель Отварной, Говядина Тушеная с Картофелем, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Чеснок, Uni Dan Русская Горчица, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Мастер Шеф Борщ Украинский, Шоколадный торт. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|