Diario de mehpare bayramoğulları, 11 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
1777 kcal Grasa: 57,12g | Prot: 47,32g | Carbh: 275,50g.   Desayuno: Sade Kek, Nescafe Sütlü Köpüklü, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sade Kek, Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost. Almuerzo: Muz, Yulaf Ezmeli Kurabiye. Cena: Peynirli Börek, Kırmızı Lahana. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sütlü Köpüklü, Beyaz Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Türk Kahvesi. más...
1861 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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