Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 21,11g | Prot: 62,84g | Carbh: 134,90g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Мандарины, Йогурт Домашний, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Коричневый Рис. más...
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1378 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Юлиана30
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