Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 34,87g | Prot: 135,61g | Carbh: 274,03g.
Desayuno: Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei, Gut & Günstig Magerquark, Banane, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Feine Mungobohnenkeime, Hähnchenbrustfilet, Mie Nudeln, Zucchini, Möhren. Cena: K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Tomatenmark, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Hähnchenbrustfilet, Meister Vesperwurst, Herzberger Kaiserbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Country Schoko-Banane. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|