Diario de IrinaS-kem, 11 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
52 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
1210 kcal Grasa: 45,26g | Prot: 84,37g | Carbh: 124,63g.   Desayuno: Гранат, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Куриное Филе, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Акватика Color Mix. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. más...
1399 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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