Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2008
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1252 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 66,69g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: strawberries, quaker cinnamon roll oatmeal, Water, grapes. Almuerzo: Wheat Thins Ranch flavored crackers, Chicken breast in water, Water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light, hidden valley ranch. Cena: water, diet coke, Smart ones Calzone Italiano. Pasa Bocas / Otros: Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack , Carb Master Raspberry yogurt, grapes, twists cheese, strawberries. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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