Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2012
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 82,72g | Carbh: 155,29g.
Desayuno: Peito de Peru Defumado Light, Pão De Forma Light 7 Grãos, Queijo Mozzarella sem Gordura, Achocolatado, Leite Desnatado, Café (Infusão). Almuerzo: Lingüiça (Embutidos), Feijão Branco, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Vinho Sauvignon Blanc, Cogumelos, Requeijão Cremoso, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Integral, Achocolatado, Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magrinha!
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