Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 143,84g | Carbh: 51,30g.
Desayuno: Egg, Private Selection Center Cut Bacon, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Asparagus, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted). Cena: Kerrygold Grass Fed Butter, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted), Ortega Diced Green Chiles, Bagger Dave's Sauteed Onions, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, San Luis Sourdough San Luis Sourdough Sliced Bread. Pasa Bocas / Otros: Ideal Lean Nighttime Casein, Vitauthority Multi Collagen Protein, Ideal Lean Tomato Basilprotein Fitchix. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sherri Hill
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