Diario de cielom1, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
2717 kcal Grasa: 141,42g | Prot: 152,79g | Carbh: 210,56g.   Desayuno: Uva, Uovo Sodo, Arance, Kiwi, Noci. Almuerzo: Athena Tonno al Naturale, Zucchine Bollite, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Patatine Fritte, Del Campo Alette di Pollo Piccanti, Panino con Hamburger, Uovo all'occhio di Bue, Cipolle Rosse, Beretta Bacon Fette, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Pasa Bocas / Otros: Uva, Mandorle, Mela, Arance, Fesa di Tacchino, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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