Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 65,28g | Carbh: 167,00g.
Almuerzo: Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tapa de Asado. Cena: Panqueques, Casanto Dulce de Leche, Mandarinas, Paseo Mini Crackers 5 Semillas. Pasa Bocas / Otros: Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Empanada de carne al horno. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
hit - 10 minutos, Entrenamiento intermedio - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Entrenamiento de gluteos y pierna - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 39 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenniferlopez0
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