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Ricardo F M Antunes
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10 nov. 18
Diario de Ricardo F M Antunes, 10 nov. 18
Perfil de Ricardo F M Antunes
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Pesei-me em jejum ontem, mas bebi quase 2 litros de água durante o dia, ainda deve ter influenciado o peso. Falta tão pouco, mas o Kick está a ajudar muito nestes últimos quilos. XD Se eu consigo, vocês conseguem! Bora, força!
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
37,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Yeh 💪🏻
10 nov. 18 por el miembro:
ACCTS
O Danoninho já está. Falta o Danonininho ....😊😊
10 nov. 18 por el miembro:
Sara gmr
Obrigado, ACCTS! Era uma excelente ideia de marketing, Sara! Hahahaha! Vou enviar-lhes a proposta! XD
10 nov. 18 por el miembro:
Ricardo F M Antunes
parabéns!
10 nov. 18 por el miembro:
paula queiros
Parabéns Ricardo, um exemplo!
11 nov. 18 por el miembro:
bmltavares
Parabéns!
11 nov. 18 por el miembro:
XicaXana
Muitos parabéns! 💪💪
11 nov. 18 por el miembro:
susanabsb
Muito obrigado a todos! #juntossomosmaisfortes
12 nov. 18 por el miembro:
Ricardo F M Antunes
Muito bom
05 ene. 19 por el miembro:
gugufred
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