Diario de Fernanda A. de Lara, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1102 kcal Grasa: 80,57g | Prot: 69,75g | Carbh: 28,68g.   Desayuno: Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mel, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro). Cena: Abobrinha Cozida, Tomates, Carne de Panela, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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