Diario de Trini1984, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1574 kcal Grasa: 47,84g | Prot: 81,45g | Carbh: 201,28g.   Almuerzo: Mondamin Feine Speisestärke, Eigelb, Zucker, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Milch, Dampfnudeln. Cena: Senf, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Romanasalat, Clementinen, Kühne Gewürzgurken, Aldi Bio Leinöl, Alnatura Tahin Sesammus, Zitronensaft, Edeka Kichererbsen, Ein gutes Stück Heimat Deutsche Rote Bete , Gouda, Vollkorbrötchen, Wurzelbrot ( Sally Zucchini ). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Milch, Nesquik Kakaopulver, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Magerquark, Radieschen. más...
2494 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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