Diario de ToniasWelt, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1121 kcal Grasa: 62,27g | Prot: 44,90g | Carbh: 97,15g.   Desayuno: K-Classic Schoko-Müsli, Aldi Bio Amaranth Pops, Flohsamenschalen, Äpfel, Pflaumen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Sauce Hollandaise, Brokkoli, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...
482 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 16 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ToniasWelt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.