Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 106,65g | Carbh: 180,55g.
Desayuno: Овсяный Пирог с Сухофруктами (Овсянка, Кефир, Творог, Сухофрукты), Данон Творог Мягкий 5%, Активиа Кефирная 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almuerzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Куриная Грудка Гриль(Жареная 700Г, 20 Масло, Специи), Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ikea Горчица Мягкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Пятерочка Банан, Овсяный Пирог с Сухофруктами (Овсянка, Кефир, Творог, Сухофрукты), Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Вино Красное Полусладкое (FIRMAMENTO), Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|