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31.5%
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 76,06g | Prot: 64,48g | Carbh: 28,46g.
Almuerzo: 經典凱撒醬, 快樂牛三角起司塊（15g/塊）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 冷凍綜合莓果（cosco）, Costco 蘿蔓心, 炒黃瓜, 石斑魚, 家樂福 豬五花肉, 雞蛋, 炒空心菜. Cena: 高純度橄欖油, 86%黑巧克力, 干貝, 雞腿, 鯖魚, 水蓮, 大陸妹. Pasa Bocas / Otros: 豬頸肉, 萬歲牌 無調味綜合果. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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