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-0.2
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 74,48g | Carbh: 143,29g.
Desayuno: Milo Milo, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Almuerzo: Custard Pie, Indocafe Cappuccino, Indomie Mi Goreng. Cena: Yakult Yakult. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yanzhero
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